挑選海洋友善的物理性防曬——照顧肌膚的同時，保護好我們的海洋
你在挑防曬品的時候關注的部分是哪些呢？
價格？品牌？防曬系數？顏色？質地？物理性化學性？有機？無動物實驗？海洋友善？這篇文章我想跟大家聊聊我們的防曬品跟海洋有什麼關係（如果你還不知道的話）、防曬是在防什麼、還有怎麼挑選海洋友善的防曬商品。想立刻試試海洋友善防曬的話，我會介紹全產品通過COSMOS有機認證的純素保養品牌 NAVEEN 及他們的物理防曬乳，文末也會提供 NAVEEN 的95折折扣碼。
雖然現在已是秋冬了，但防曬可不只是夏天的事。你大概聽過UVA和UVB，也知道我們防曬是在防這兩位，但你知道他們是差在哪嗎？
UVA 是能曬老你的那種。它能深層穿透，造成皮膚老化，累積會出現黑斑、皺紋，雖然不會立刻顯現，卻會在十幾二十年後忽然浮現。（是不是忽然很想回到過去叫自己防曬？）很強的穿透性使它能穿過厚重雲層與衣物，且在一天之中從日出到日落的UVA量都差不多高，一年之中量的變化也不受季節影響。
UVB 是會曬傷你的那種，也會導致皮膚癌。一天之中 11am 到 2pm 量最高，一年之中也是夏季最大量，叫你正午別出門躲的就是UVB。
所以除非你不介意被曬老，不然就算是冬天陰天或清晨，出門也還是該擦防曬。但這篇文章主要不是提醒你記得擦防曬，而是如何在保護好你自己的同時，也保護我們的環境。
為了保護海洋，帛琉在 2020 成為全世界第一個在國內禁止使用、販售、攜帶十種珊瑚有害成分防曬乳的國家。
珊瑚是海洋中的熱帶雨林，是海洋中生物多樣性最高的生態系，是成千上萬種海洋生物的家，但這個生態系卻非常敏感脆弱。造成珊瑚白化死亡的原因，除了全球暖化水溫升高以外，我們使用的防曬品中也有很多成分會造成珊瑚白化。根據2015的報告顯示，一滴防曬乳中含有的化學成分就足以給珊瑚礁生態系帶來傷害，但我們每年都有14,000噸的防曬流往珊瑚礁。所以帛琉為了保護自己的海洋生態資源，2020開始禁止含有這些海洋不友善成分的防曬產品。
如果你想要「帛琉級」的防曬品，也就是能夠在帛琉禁令下使用的防曬，你要注意避開以下十種成分：
四種防曬成分
Oxybenzone (Benzophenone-3、BP3)
Octinoxate (Octyl methoxycinnamate、Ethylhexyl methoxycinnamate)
Octocrylene
4-methyl-benzylidene camphor
其中前兩項夏威夷也將在2021開始禁用，其他記不住就記這兩項！
六種抗菌防腐劑
除了防曬，也常出現在洗髮潤髮、液態皂、潤膚保濕中
Triclosan
Ethyl paraben
Butyl paraben
Benzyl paraben
Methyl paraben
Phenoxyethanol
其中很多不只對環境有害，對人體也有害，就算只是為了自己的健康也該避免使用。我很貼心幫你做成圖檔了，快存在手機裡，便於你下次挑防曬：
如果覺得上面太複雜了，但你又想要使用珊瑚友善的防曬品，大原則上，你可以挑選純物理性防曬（含有氧化鋅 Zinc Oxide 或二氧化鈦 Titanium Dioxide 等天然礦物成份），避開化學性防曬，特別是夏威夷也禁的這兩個成分：Octinoxate 和 Oxybenzone。很多防曬是物理性和化學性混合的，所以也不是看到有氧化鋅或二氧化鈦就過關。
避開奈米級的物理性防曬
同時也要注意，即便是氧化鋅或二氧化鈦，也要買非奈米級的，對環境較無傷害。之所以會有奈米級出現，是因為奈米顆粒夠小，能均勻分布很好推塗，也能更加透明，使用體驗更好。所以簡單的分辨原則是看這個物理性防曬是否泛白，如果是透明無泛白的就是奈米級（對，就是這麼傷心，所以很多物理性防曬會出潤色款）。另外，也要避免噴罐式的奈米級防曬，吸進人體大量累積會對肺部造成損害，而且噴出去的時候很多其實都噴到地上了吧，搞什麼，地上也會黏黏的。
只要在去海邊玩的時候注意防曬成分就夠了嗎？其實日常生活中使用的防曬品也會透過洗澡水流進海洋中，甚至成為海洋中的防曬劑成份主要來源，比海上活動造成的更多！
NAVEEN 的海洋友善防曬乳
NAVEEN 是看到我上一篇 Nordgreen 手錶的合作文才來聯繫我的，因為 NAVEEN 也是很在乎永續價值的品牌，我很開心真的吸引到更多永續品牌來合作！
溝通過程中，NAVEEN 很耐心的回答我的問題，我特別針對他們的 COSMOS 有機認證提出了疑問。
COSMOS認證
COSMOS 是有機和天然化妝保養品的認證，但通過 COSMOS 認證不只表示成分有機而已，他們的審查標準包含成分來源、有機含量、儲存製造和包裝都要衛生且永續、生產過程的碳排用水要符合永續原則、最小化並回收廢棄物、成分資訊如實揭露等面向，要求品牌自主性的規劃永續方針並執行、檢討、改良，並且 COSMOS 每年複查，力求年年優化。吹毛求疵的高標準甚至使 NAVEEN 的廠內清潔禁止使用含氯漂白水，連清潔酒精也要使用有機來源。而 NAVEEN 海洋友善的防曬品，不只沒有污染海洋的禁用成分，連原料來源開採都以環境永續為考量。
塑膠真空瓶罐
我也提問了防曬乳的塑膠罐是否能有無塑的替代包裝，因為確實看過國外有條狀的防曬膏或是錫罐裝的防曬霜。關於這點，NAVEEN 主要是市場考量，首要目標還是讓使用者覺得好用，因此他們努力將容易被嫌棄悶黏的物理性防曬做成好推的乳液質地，也比霜狀或膏狀更適合台灣氣候，但就無法適用錫罐包裝。他們選用符合 COSMOS 規定的塑膠瓶罐 （只能用 PET、PP、PE這三種對環境衝擊較小的不含氯塑膠），能100%回收，一來重量輕減少運輸碳排，二來真空瓶能給產品內容物更好的保護不變質。（順帶一提，目前COSMOS允許使用的防曬成分中，只有物理性成分，沒有化學性成分）。這樣我覺得可以理解，我知道保養品跟化妝品真的經常難以兼顧無塑與品質衛生⋯⋯況且真空瓶的好處還有方便控制用量，能夠幾乎全部用盡不浪費。
順帶一提，在查看 Naveen 家防曬的時候，我找到了這樣的成分查看工具：https://www.ewg.org/skindeep/
大家也可以檢查看看自己的保養品成分。
Naveen 的防曬有兩款，係數30的清亮物理防曬乳（白色），跟係數50的礦采物理防曬乳（潤色）。兩隻在擠出來的時候我第一個印象是「味道好聞！」兩隻都添加了薰衣草花水跟精油，很舒服的味道，比起我現在正在用的無香精物理防曬，我覺得使用感很加分。NAVEEN 推開來的感覺也非常順而保濕，令我驚喜的程度。
推開後即使是白色的清亮物理防曬乳也不顯死白，「清亮」這名字取的蠻精準的，而且兩隻擦完的觸感都乾爽滑順，不得不說他們在悶黏方面的努力真的很有感！至少跟我目前在用的物理防曬相比有很明顯的差異，反正是立刻獲得了我跟我妹的心啦。如果真的很要求乾爽的人，也可以在上完防曬後鋪上一層蜜粉。
當然如果你有用到其他清爽好推的物理性防曬，且不是因為奈米微粒或添加了矽靈衍生物，歡迎留言告訴我！
整體來說我覺得對 NAVEEN 品牌跟 COSMOS 認證的信任感都蠻好的，如果你還沒試到一款令你滿意的物理性防曬，想試試 NAVEEN 家產品的話，使用我的限時折扣碼可以再打95折：CINYEE
95折折扣碼：CINYEE
這篇文章對你有幫助的話，請幫我多拍手幾下！我是秉持永續生活態度的台灣插畫家 Cinyee Chiu
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